Fit og Sund Brønshøj

Detaljebillede af hånd, der holder håndvægt under træning med sløret gymudstyr i baggrunden.

Fit og Sund Brønshøj ligger på Kobbelvænget 74, 2700 Brønshøj og samler fitnesscenter, fysioterapi og idrætsklinik. De 1.200 m² faciliteter huser træningsgulv, Brønshøj Fysioterapi (en af Københavns større fysioterapiklinikker med 25 fysioterapeuter), personlig træning, holdtræning, diætist og idrætsklinik under samme tag. Sundhed og velvære i Brønshøj præsenterer stedet som integreret sundhedshus.

Hvad tilbyder Fit og Sund Brønshøj?

Stedet tilbyder træning på 1.200 m², over 20 holdtræningsprogrammer, personlig træning, fysioterapi, ernæringsvejledning, idrætsklinik og Sports Performance Lab.

Fitnessgulvet har maskiner og frivægte. Holdtræning omfatter BODYATTACK®, BODYBALANCE®, BODYCOMBAT®, BODYPUMP®, yoga, pilates, zumba®, boksning, løbehold, cirkelhold, golf fitness og RawFit. Yoga og pilates i Brønshøj præsenterer detaljer om meditation og styrke-balance-træning.

Hvilke træningstyper kan du dyrke her?

Du kan dyrke maskintræning, frivægtstræning, gruppetræning og personlig træning. Der er dedikerede programmer for seniorer og juniorer. Personalet møder hvert medlem der, hvor vedkommende er — både begyndere og erfarne trænende.

Har stedet fysioterapi eller specialiserede sundhedstjenester?

Brønshøj Fysioterapi ligger på 2. sal og kendetegner sig selv som en stor fysioterapiklinik med 25 fysioterapeuter. Du kan booke både med lægehenvisning og direkte som privatpatient. Specialerne omfatter atletisk genoptræning og golffysioterapi.

Sports Performance Lab udfører VO2-max test, power test, ultralydsscanning og stødbolgebehanding. Labbet samarbejder med elitesportsklubber som Brønshøj Boldklub, FC Roskilde, B73 Herlev, Husum Boldklub, IF Stafion og BC Copenhagen og henvender sig primært til atleter og seriøse motionister.

Hvad koster medlemskab på Fit og Sund Brønshøj?

Intromedlemskabet koster 249 kr. for 2 måneder plus 8 kr. administrationsgebyr (i alt 257 kr.). Ifølge fitogsund.dk kan denne kampagnepris ikke kombineres med andre tilbud inden for 12 måneder. Ring på 38 60 22 20 for aktuel månedspris efter introperioden.

Kan man få rabat eller tilbud?

Introprisen på 249 kr. for 2 måneder er det kendte tilbud. Om der er rabatter for studerende, seniorer eller virksomheder fremgår ikke af de offentlige oplysninger. Ring 38 60 22 20 eller skriv bronshoj@fitogsund.dk for aktuelle tilbud.

Kan man pause sit medlemskab?

Spørgsmål om pausering, bindingsperiode og opsigelsesvarsel stilles bedst til receptionen, som har åbent mandag–torsdag 08:00–20:00 og fredag 08:00–18:00.

Hvornår har Fit og Sund Brønshøj åbent?

Fit og Sund Brønshøj har åbent for selvstændig træning alle ugens dage fra 05:00 til 23:00. Receptionen og den bemandede del af centret har kortere åbningstider: mandag til torsdag 08:00–20:00, fredag 08:00–18:00 og lørdag–søndag 09:00–13:00.

Fitnessgulvet er åbent 05:00–23:00, så du kan træne uden for receptionens tid. Brønshøj Fysioterapi på 2. sal har samme åbningstider som receptionen og arbejder efter aftale.

Er der andre dage med specielle åbningstider?

Tjek fitogsund.dk eller kontakt receptionen for helligtids-ændringer.

Hvordan kommer du ind på Fit og Sund og hvem kan få adgang?

Alle, der tegner medlemskab, får adgang med nøglekort eller app. Du kan bruge fitnessgulv, deltage i holdtræning og booke personlig træner fra første dag.

Stedet har Junior Træning og Senior Træning som faste hold. Aldersgrænser stilles til receptionen eller husleder Ann-Marie Ringheim. Programmerne møder den enkelte der, hvor vedkommende er.

Fysioterapibehandling på 2. sal kræver ikke medlemskab. Du kan booke som privatpatient uden lægehenvisning. Spørgsmål om parkering og adgangsforhold stilles til bronshoj@fitogsund.dk.

Hvordan kontakter du Fit og Sund Brønshøj?

Fit og Sund Brønshøj kan kontaktes på telefon 38 60 22 20 eller e-mail bronshoj@fitogsund.dk. Adressen er Kobbelvænget 74, 2700 Brønshøj. Receptionen tager imod henvendelser mandag til torsdag 08:00–20:00, fredag 08:00–18:00 og i weekenden 09:00–13:00.

Holdplan, priser og online tilmelding findes på fitogsund.dk under Brønshøj. Spørgsmål om parkering, handicap-adgang eller særlige faciliteter besvares af receptionen på 38 60 22 20 eller bronshoj@fitogsund.dk.

Brønshøj Apotek og Kvindeklinikken Brønshøj tilbyder lokale sundhedsydelser. Se andre fitnesscentre i Brønshøj.

Hvem ejer og driver Fit og Sund Brønshøj?

Fit og Sund-kæden driver stedet med flere afdelinger i Danmark. Ann-Marie Ringheim er husleder. Ifølge LinkedIn blev stedet etableret i 2022 som et partnerskab.

Organisationen arbejder ud fra tre værdier: Sundhed (gøre danskerne mere sunde), Viden (uddannede fagpersoner) og Nærvær (personalet kender medlemmerne, hvilket øger motivationen).

Fit og Sund engagerer sig i CSR: Rehab for Ukraine donerer træningsudstyr til ukrainsk genoptræning, og #ChangeTheCompliment-samarbejdet med Dove fokuserer på skønhedsidealer blandt unge piger.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er Sports Performance Lab på Fit og Sund Brønshøj?

Sports Performance Lab udfører VO2-max test, power test, ultralydsscanning og stødbolgebehanding. Labbet samarbejder med elitesportsklubber som Brønshøj Boldklub, FC Roskilde og B73 Herlev og henvender sig primært til atleter og seriøse motionister.

Kan man få fysioterapibehandling uden at være medlem?

Ja, du kan booke fysioterapibehandling på 2. sal direkte uden medlemskab. Brønshøj Fysioterapi modtager både patienter med lægehenvisning og privatbetalende patienter uden henvisning. Klinikkens 25 fysioterapeuter tilbyder blandt andet atletisk genoptræning og golffysioterapi.

Hvor ligger Fit og Sund Brønshøj, og hvilken bydel hører det til?

Fit og Sund Brønshøj ligger på Kobbelvænget 74, 2700 Brønshøj i København. Stedet er integreret i det lokale sundhedsmiljø i Brønshøj og samarbejder med flere lokale organisationer og virksomheder i området.

Hvilken dag har centret længst åbent for reception?

Receptionen har længst åbent mandag til torsdag fra 08:00 til 20:00. Fitnessgulvet er dog åbent alle dage fra 05:00 til 23:00, så du kan træne uden for receptionens åbningstider med nøglekort eller app.

Hvornår blev Fit og Sund Brønshøj etableret?

Fit og Sund Brønshøj blev etableret i 2022. Stedet drives af Fit og Sund-kæden, der er en landsdækkende organisation med flere afdelinger i Danmark, og drives dagligt af husleder Ann-Marie Ringheim.